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【全民健身】项目介速酷电影绍--健美操

发布时间:2022-07-04 09:15:01 阅读: 来源:钱包厂家
【全民健身】项目介速酷电影绍--健美操 摘要:

热烈庆祝中国共产党成立100林秀君年龄周年健美操是我国体育运动项目的一个新兴项目。它起源于生活,起源于人类对于人体健与美的追求,它是

热烈庆祝中国共产党成立100林秀君年龄周年

健美操是我国体育运动项目的一个新兴项目。它起源于生活,起源于人类对于人体健与美的追求,它是体操、舞蹈、音乐三者有机结合的产物。健美操运动与其他众多体育运动项目一样,由大众健身、娱乐开始兴起,逐步引入表演、竞技。健美操体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合力量。从健美操运动总体任务和发展情况看,健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。健身性健美操所具有的普及性,为竞技性健美操的产生和valeria lukyonova发展奠定了坚实的群众基础;而竞技性健美操技术动作的不断创新、观赏性的不断增强,又极大地促进了大众健美操的发展。
健美操是一项新兴的体育运动项目,最早是美国太空总署为太空人所设计的体能训练内容。医学博士库伯尔(Cooper)设计了一些动作并逐渐加上音乐伴奏和服装, 形成了具有独特体系的佛洛依德遗言运动,并很快风靡世界。健美操运动自从 20 世界 70 年代末、80 年代初兴起以来,以它强大的生命力迅速在全世界流行起来。许许多多的人选择健美操作为自己主要的健身方式, 形成了世界范围的“健美操热” 。
现代健美操除具有体操常述的内容丰富、形式多样,易于普及;能全面地、有重点地练身;有一定的艺术性和不断创新等一般特点外,还有以下四个本质特征:
(1)健身、健美和健心的一体性特征
(2)动作的多变和协调性特征
(3)运动负荷大,有针对性特征
(4)鲜明的节奏感和韵律性特征

(社会体育服务科)

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