中考体育五大项目考试规则公布
中考体育五大项目考试规则公布
今年全市初中毕业生升学体育考试方案出台,开考的五大项目规则同时公布。
根据市教育局统一安排,今年体育科考试将尽量避开雨季,同一个县(市、区)范围内的考试时间将相对集中,有望于4月上旬开始。考场上,所有参加考试的考生将凭《准考证》和“射频IC卡”参加选考项目测试后,再参加必考项目测试。
个别尚不具备选考测试后马上进行必考测试的县(区)、乡(镇),可在完成考生选考项目测试后,把考生集中到有250米以上环形跑道的场地,按男、女考生分开,按多个小组进行800米或1000米测试。
本次体育考试全部测试项目,将使用先进的电子仪器,以确保公平公正。考生可当场查考试成绩,并提出异议。
五大项目考试规则解析
长跑:
不得穿钉鞋、皮鞋或凉鞋
女生800米、男生1000米跑为必考项目。测试时,考生可穿运动鞋或平底布鞋,也可赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
考试过程中,如碰到电子仪器出故障、考生途中摔倒受伤或途中受阻,可组织补考。教育部门提醒,考生跑完后应保持站立并缓慢走动,不要立刻坐下,以免发生意外。
立定跳远:
测跳三次取最好成绩
立定跳远项目考生每人可测跳(连续)三次,电子仪器将自动选择最好一次成绩记录储存。起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效。如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次。考生可以任意选择起跳点。
掷实心球:
不得助跑或垫步
掷实心球要求考生必须是原地投掷,不得助跑或垫步。每人投掷三次(连续),电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。考生必须双手举球从头部上方向前投掷,不能单手投掷或双手低甩。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者,允许补测一次。考生可以任意选择投掷线(3米、6米、9米),考生成绩超过13.5米的可另选起掷线。
仰卧起坐:
借臀部起落力量判犯规
仰卧起坐考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐,判为犯规,因犯规所得的次数扣除。电子仪器发出“开始”信号的同时计时,一分钟时间到,电子仪器自动终止计数并记录储存成绩。
要求考生一仰一坐动作必须连贯,且均有提示音,仪器才自动计数1。若连贯一仰一坐动作不到位,无提示音,则不计数。
跳绳:
摇绳动作必须是正摇
跳绳考试时,电子仪器自动计数考生在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。考生允许使用自备或考场准备的绳子。
值得注意的是,摇绳动作必须是正摇,反摇绳子判为犯规,因犯规所得的次数扣除。考生每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次,一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规,因犯规所得的次数扣除。
[憨鼠责编:小方]
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