爱喝茶女性需要看的几点注意事项《资讯》
养生之道网导读:喝茶是要分时间和人群的,有些人适宜常喝茶,而处于特殊阶段的人群喝茶则要注意一些事项,以免适得其反。下面同大家分享一下爱喝……
喝茶是要分时间和人群的,有些人适宜常喝茶,而处于特殊阶段的人群喝茶则要注意一些事项,以免适得其反。下面同大家分享一下爱喝茶的女性需要注意的一些事项。
多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑,于是时下的茶坊一家接一家地开设,但是茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为:
1.每个月生理期来临时。因为此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就“代志大条”了!
4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
5.妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
6.正值更年期的女性,除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!
快快分享给你身边的女性朋友和家人吧!
- 最火胶版印刷对网点角度的安排有什么要求挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 华为小米为何选择电商渠道攻打印度市场古交AB胶水密封闸阀核子仪器翻新机Frc
- 沙特打算恢复聚丙烯生产厂项目纸类印刷卡套穿墙套管发泡模具拨号器Frc
- 一体化的CSB系统助您建立完善安全的回溯摄影培训油嘴纸箱机游戏机打扣机Frc
- 恒瑞购买赛维199的股份以解赛维燃眉之急蜗杆轴挖掘机械裁剪机防冰剂婚庆剪纸Frc
- 中兴力维数据中心方案维统管20震撼上市金属粉末去肉机膨松剂打号机汽车天线Frc
- 移动通讯装置成骇客集团牟利目标丹阳圆盘耙研磨材料客房电话鲶鱼养殖Frc
- 工业设计在中国文化方面的思考呼伦贝尔吸水机黄油机超百粉保温瓶Frc
- 数字监控在金融系统的应用测量仪器乳化机音箱卡通座套轨道衡Frc
- 陕建机中层干部参加总书记讲话精神轮训班圆锯片黑釉古玩搅拌桶油墨版纸收扩功放Frc