氟(F)元素的生理功能及对健康的影响
发布时间:2022-06-23 04:18:31
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氟(F)元素的生理功能及对健康的影响:
(1)氟的生理功能。氟是牙齿和骨骼的构成元素之一,是骨骼成长所必需的微量元素。(2)人体氟缺乏(或不足)的不良影响。一旦氟缺乏,人们不仅易患龋齿,而且骨骼会变得脆弱,容易发生骨折。特别是老年人,他们易发生髋骨骨折,甚至会造成残废。(3)人体氟过多的不良影响。氟过多时,人易患氟斑牙和氟骨症。(4)含氟食物。海产品、茶叶(氟的丰富来源)、沙丁鱼、虾、大马哈鱼(氟的良好来源)、大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜(氟的一般来源)等均富含氟。广西男科专家广西男科专家
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